Ben je onzeker of heb je iets meegemaakt wat je belemmert om je volle potentieel te benutten?
Loop je steeds tegen dezelfde problemen aan op je werk of in relaties? En heb je al van alles geprobeerd, maar kom je geen stap verder?
Ervaar je veel stress of ben je in een burn-out beland?
Heb je fysieke klachten waar geen medische oorzaak voor is?
Vind je het lastig om te voelen wat je nodig hebt en daarvoor op te komen of je grenzen aan te geven?
Wil je weten wie je in essentie bent en daar naar gaan leven zodat je meer succes en geluk ervaart?
Dan ben je mogelijk bij mij aan het juiste adres.
We kijken onder andere met behulp van het Enneagram:
- Waar patronen vandaan komen;
- Welke overtuigingen een rol spelen
- Hoe je met emoties omgaat.
Dit traject bestaat uit 8-10 gesprekken van anderhalf tot 2 uur en is bedoeld om diepgaand te onderzoeken wie je in essentie bent, wat je onbewuste drijfveren zijn en wat je nodig hebt om dichtbij jezelf te blijven. Op die manier zijn de meeste mensen het gelukkigst en bereiken ze met minder moeite hun doelen. Pak de regie over je leven (terug)!
Haal het beste uit jezelf!
Loopbaanadvies kan worden ingezet wanneer:
- Je het gevoel hebt dat je niet (meer) op je plek zit
- Je een overstap wil maken in een andere richting;
- Je meer in je mars hebt dan er nu uitkomt;
- Je het lastig vindt om effectief te communiceren
- Je een collega hebt waar je mee botst.
Ben je een werkgever en vind je het belangrijk dat iedereen binnen de organisatie werkgeluk ervaart en mentaal fit is? Naast één op één gesprekken, eventueel aangevuld met een drie-gesprek, geef ik workshops om werkgeluk te bevorderen. Gelukkige medewerkers leiden tot betere prestaties en resultaten.
Klaar voor meer succes?
Het doel is om je te helpen de juiste balans te vinden tussen inspanning en herstel, zowel fysiek als mentaal. De begeleiding richt zich op het identificeren en aanpakken van de oorzaken van de burn-out, zoals overbelasting, het niet kunnen stellen van grenzen, perfectionisme, angstklachten of een ongezonde omgeving.
Het traject is maatwerk en varieert van een 12-wekenprogramma tot een traject van enkele maanden tot een jaar, afhankelijk van de individuele behoefte.
Het doel van deze coaching is om de verbondenheid, veiligheid en het begrip tussen de betrokkenen te versterken. Hiervoor kunnen afwisselend individuele sessies en gesprekken met zijn drieën ingezet worden. Afhankelijk van de situatie en wens.
Mijn coaching ondersteunt bij bewustwording en zelfontwikkeling.
Ik help je het beste uit jezelf te halen en kan je leren effectiever te communiceren privé en op je werk.
Ik ga uit van gelijkwaardigheid, werk intuïtief, soms provocatief en met humor. Door vragen te stellen bied ik een nieuw perspectief op het effect van je houding en handelen. Van daaruit kun je besluiten of dit (nog) is wat jij wil of dat je dit patroon wil doorbreken.
Het is als het voorhouden van een spiegel, soms helend, ondersteunend, soms confronterend en pijnlijk. Maar altijd vanuit acceptatie en compassie.
Van mij kun je heldere feedback en echtheid verwachten. Van jou verwacht ik dat je je open stelt en eerlijk bent. Hiermee wordt de basis van vertrouwen gelegd.
